การเรียนรู้
คือของขวัญอันล้ำค้า
บทความดีๆ สาระความรู้เรื่องสิวและเรื่องผิวหน้า
ที่จะทำให้ปัญหาสิวของคุณเป็นแค่เรื่อง สิวๆ
Balance
ปรับสมดุลจากภายใน ทั้งร่างกายและจิตใจเพื่อการดูแลรักษาผิวหน้าอย่างยั่งยืน
9 ตำแหน่งสิวบอกอะไรบ้าง ?
ความสมดุลในร่างกายมีความสำคัญมาก หากระบบในร่างกายทำงานอย่างเป็นปกติ เช่น ตับ ม้าม ไต ระบบการไหลเวียนของเลือด ทำงานร่วมกันได้อย่างราบรื่นไม่ติดขัด ไม่มีของเสียไปอุดตันตามอวัยวะต่างๆ ก็จะช่วยให้ระบบภายนอกโดยเฉพาะเรื่องผิวพรรณทั่วร่างกายดีตามไปด้วย
วิธีรักษาสิวด้วยตนเอง
หลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นต้นเหตุของการเกิดสิวอักเสบคุณรู้หรือไม่ว่าการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดสิวและปัญหาการอักเสบของผิวได้ โดยเฉพาะ “สิวอักเสบ” ที่ขึ้นชื่อว่ารักษาให้หายขาดได้ยากที่สุด แล้วอาหารประเภทใดบ้างที่เป็นสาเหตุของสิวอักเสบที่เราควรหลีกเลี่ยง เรามาศึกษาในบทความนี้กันค่ะ